KOYO 식품상식

  율무
  율무
  

율무는 껍질을 벗기 전에를 의이라고 하며 껍질을 벗긴 율무쌀을 의이인이라고 합니다.
성질은 조금 차고 독은 없으며 맛은 달고 담합니다.

율무는 벼과에 속하는 일년초로서 옛부터 식량으로도 이용되었는데 쌀보다 우수한 단백질과
지방이 다량 함유되어 있고 칼슘,철분도 들어 있어 건강식으로 알려져 왔다.
특히 단백질 속에 아미노산을 많이 함유하고 있어 신진대사를 원할하게 하고 피로회복, 자양강장에 좋은 건강식품이다.

효능

위암,자궁암,유방암,식도암,폐암,후두암,설암,피부암,신장암,방광암,전립선암등 모든 암에
효과가 있으며 위를 순화하고 장을 도우며 폐를 맑게 하고 담을 제거하며 풍수병을 없앤다.
오래 복용하면 혈기를 순조롭게 하고 몸이 가벼워지며 건강하다.
특히 여성에게는 여드름등 피부질환을 낮게 하고 신경통에도 효과를 볼 수 있어 더욱 좋다.

율무의 효능으로는 비의 기능이 허약하여 비에 습이 정체되어 일어난 부종을 치료합니다.
이때 부종이란 몸의 수액대사가 잘 되지 않아 붓는 것을 얘기합니다.

비위가 허약하여 소변량이 적고 잘 나오지 않는 증상 및 식욕부진, 설사에 유효합니다.

습이 원인이 되어 생기는 사지마비 동통, 굴신불리와 근육이 땡기고 아픈 증상에 좋으며 열을 내리고 농을 배출시키는 작용이 있어 폐농양, 맹장염 등에 널리 사용하며 또한 폐병이나 폐옹 등의 허약한 병에 원기를 복돋아 주는 작용도 합니다.

거친 살갗이나 주근깨 등에 피부에 윤기를 주고 윤택하게 하고 사마귀 치료에 효과가 좋습니다

변비 혹은 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차"율무차"

항간에 정력이 감소한다는 낭설 때문에 인기가 없는 율무차.

뮬무차를 마시면 일단 밥맛을 떨어진다.

하지만 붓기를 가라앉히고 설사를 멈추게 하는 효능도 가지고 있다.

무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비가 있거나 불면증 인 사람에게 좋다

.율무는 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐만 아니라

단백질 탄수 화물, 회분이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨,
비만증상에 효과적. 각종 영양소가 풍부해 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 한다.
2004-11-13 15:37:45


   

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