KOYO 식품상식

  율무
  율무
  

율무는 껍질을 벗기 전에를 의이라고 하며 껍질을 벗긴 율무쌀을 의이인이라고 합니다.
성질은 조금 차고 독은 없으며 맛은 달고 담합니다.

율무는 벼과에 속하는 일년초로서 옛부터 식량으로도 이용되었는데 쌀보다 우수한 단백질과
지방이 다량 함유되어 있고 칼슘,철분도 들어 있어 건강식으로 알려져 왔다.
특히 단백질 속에 아미노산을 많이 함유하고 있어 신진대사를 원할하게 하고 피로회복, 자양강장에 좋은 건강식품이다.

효능

위암,자궁암,유방암,식도암,폐암,후두암,설암,피부암,신장암,방광암,전립선암등 모든 암에
효과가 있으며 위를 순화하고 장을 도우며 폐를 맑게 하고 담을 제거하며 풍수병을 없앤다.
오래 복용하면 혈기를 순조롭게 하고 몸이 가벼워지며 건강하다.
특히 여성에게는 여드름등 피부질환을 낮게 하고 신경통에도 효과를 볼 수 있어 더욱 좋다.

율무의 효능으로는 비의 기능이 허약하여 비에 습이 정체되어 일어난 부종을 치료합니다.
이때 부종이란 몸의 수액대사가 잘 되지 않아 붓는 것을 얘기합니다.

비위가 허약하여 소변량이 적고 잘 나오지 않는 증상 및 식욕부진, 설사에 유효합니다.

습이 원인이 되어 생기는 사지마비 동통, 굴신불리와 근육이 땡기고 아픈 증상에 좋으며 열을 내리고 농을 배출시키는 작용이 있어 폐농양, 맹장염 등에 널리 사용하며 또한 폐병이나 폐옹 등의 허약한 병에 원기를 복돋아 주는 작용도 합니다.

거친 살갗이나 주근깨 등에 피부에 윤기를 주고 윤택하게 하고 사마귀 치료에 효과가 좋습니다

변비 혹은 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차"율무차"

항간에 정력이 감소한다는 낭설 때문에 인기가 없는 율무차.

뮬무차를 마시면 일단 밥맛을 떨어진다.

하지만 붓기를 가라앉히고 설사를 멈추게 하는 효능도 가지고 있다.

무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비가 있거나 불면증 인 사람에게 좋다

.율무는 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐만 아니라

단백질 탄수 화물, 회분이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨,
비만증상에 효과적. 각종 영양소가 풍부해 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 한다.
2004-11-13 15:37:45


   

관리자로그인~~ 전체 390개 - 현재 1/4 쪽
390
녹차
2014-12-13
1284
389
표고버섯
2014-06-21
1455
388
고추
2014-03-26
1493
387
사프란
2014-03-26
1693
386
카레
2012-05-16
3791
385
콩 식품
2012-05-09
1966
384
홍삼
2012-05-09
1905
383
마늘
2012-05-09
1919
382
나진미
2012-03-03
2155
381
땅콩
2011-06-28
9148
380
감자
2011-06-20
2379
379
녹차 나물’
2011-06-20
2070
378
송화소금
2011-06-20
2275
377
올리브 기름
2011-06-20
2080
376
디딤돌
2011-04-13
2426
375
좋은정보
2011-03-28
3146
374
이금자
2011-02-23
1896
373
이금자
2011-02-22
2064
372
디딤돌
2011-02-06
2325
371
나진미
2009-05-11
2449
370
2008-11-12
6760
369
2008-11-12
2523
368
  홍삼
홍삼
2008-07-12
2388
367
좋은정
2008-06-26
2489
366
녹용
2008-05-30
2830
365
옥수수수염
2008-05-30
2496
364
좋은정보
2005-12-01
2947
363
2004-11-18
3284
  율무
율무
2004-11-13
3098
361
소금
2004-09-19
3628
360
우엉
2004-09-19
10053
359
참마
2004-09-19
2737
358
토란
2004-09-19
2596
357
고구마
2004-09-19
2849
356
감자
2004-09-19
2525
355
우엉
2004-09-19
3053
354
당근
2004-09-19
2843
353
생강
2004-09-19
2619
352
순무
2004-09-19
2475
351
연근
2004-09-19
2651
350
2004-09-19
2444
349
브로콜리
2004-09-19
2883
348
꽃양배추
2004-09-19
2311
347
샐러리
2004-09-19
2367
346
미나리
2004-09-19
2754
345
파슬리
2004-09-19
2284
344
양상추
2004-09-19
2484
343
상추
2004-09-19
2569
342
머위
2004-09-19
2469
341
쑥갓
2004-09-19
2193
340
시금치
2004-09-19
2380
339
배추
2004-09-19
2436
338
잠두콩
2004-09-19
2497
337
청대 완두
2004-09-19
2240
336
풋콩
2004-09-19
2331
335
강남콩
2004-09-19
2521
334
딸기
2004-09-19
2294
333
옥수수
2004-09-19
2275
332
참외
2004-09-19
2197
331
멜론
2004-09-19
2326
330
수박
2004-09-19
2280
329
오이
2004-09-19
2336
328
호박
2004-09-19
2245
327
가지
2004-09-19
2284
326
단고추
2004-09-19
2298
325
고추
2004-09-19
2359
324
토마토
2004-09-19
3447
323
된장
2004-09-08
4046
322
토마토
2004-08-25
2444
321
블루베리
2004-08-25
2776
320
홍어
2004-07-13
7098
319
  금태
조기
2004-05-06
6109
318
  갈분
갈분
2004-04-28
2790
317
  응이
응이
2004-04-28
2883
316
드릅
2004-04-22
3374
315
소금
2004-04-22
2542
314
드릅
2004-04-22
4133
313
  육포
육포
2003-10-30
2994
312
2003-10-18
2722
311
  레몬
2003-09-07
2677
310
건강식품
2003-08-24
4111
309
건강식품
2003-08-24
6808
308
  배즙
건강식품
2003-08-24
4056
307
건강식품
2003-08-24
4094
306
다슬기
2003-08-24
4409
305
오가피
2003-08-24
4573
304
건강식품
2003-08-12
8731
303
건강식품
2003-08-12
6770
302
알로에
2003-07-06
3467
301
차와커피
2003-07-06
2817
300
  포도
포도
2003-07-06
2798
299
  오이
오이
2003-07-06
3009
298
  수박
수박
2003-07-06
2660
297
감자고구마
2003-07-06
3636
296
콩과팥
2003-07-06
4460
295
  무우
무우
2003-07-06
3788
294
  연근
연근
2003-07-06
3314
293
  
2003-07-06
3110
292
  
2003-07-06
3795
291
  마늘
마늘
2003-07-06
3748

[맨처음] .. [이전] 1 [2] [3] [4] [다음] .. [마지막]