Nu Skin 자유게시판

  오메가-3
  생선 ‘오메가-3’, 흡연 해독 줄이는데 도움
  

생선 ‘오메가-3’, 흡연 해독 줄이는데 도움

생선에 많이 들어있는 오메가-3 지방산이 흡연이 혈관에 미치는 해독을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

그리스 아테네 대학 의과대학 심장전문의 게라시모스 시아소스(Gerasimos Siasos) 박사는 오메가-3 지방산이 흡연에 의한 동맥혈관의 탄력성 손상을 완화하는 효과가 있다고 밝힌 것으로 사이언스 데일리가 21일 보도했다.

흡연자들에게 오메가-3 지방산을 하루 2g씩 4주 동안 복용하게 한 결과 이러한 효과가 나타났다고 시아소스 박사는 밝혔다.

이는 오메가-3 지방산의 염증 억제 효과 때문이라고 그는 설명했다.

미국심장학회(AHA)는 관상동맥질환(심장병) 예방을 위해 오메가-3 지방산이 많은 생선을 최소한 일주일에 두 번 먹도록 권장하고 있다.

이 연구결과는 아랍에미리트의 두바이에서 열린 세계심장학회의(World Congress of Cardiology)에서 발표되었다.
2012-05-09 13:20:43

이름
내용
비밀번호


     
  

관리자로그인~~ 전체 61개 - 현재 1/1 쪽
61
녹차
2014-12-13
396
60
암예방
2014-03-26
704
59
탄수화물
2014-03-26
616
58
건강
2012-10-18
677
57
건강-30
2012-09-26
731
56
건강-29
2012-09-26
618
55
건강-28
2012-09-26
607
54
건강-27
2012-09-26
720
53
건강-26
2012-09-26
649
52
건강-25
2012-09-26
588
51
건강-24
2012-09-26
640
50
건강-23
2012-09-26
688
49
건강-22
2012-09-25
583
48
건강-21
2012-09-24
736
47
건강-20
2012-09-24
743
46
건강-19
2012-09-24
553
45
건강-18
2012-09-22
651
44
건강-17
2012-09-22
651
43
건강-16
2012-09-22
733
42
건강-15
2012-09-19
712
41
건강-14
2012-09-18
708
40
건강-13
2012-09-18
583
39
파마넥스
2012-09-16
667
38
  감기
파마넥스
2012-09-16
735
37
파마넥스
2012-09-15
991
36
파마넥스
2012-09-12
905
35
파마넥스
2012-09-12
1214
34
파마넥스
2012-09-11
908
33
파마넥스
2012-09-11
706
32
파마넥스
2012-09-11
850
31
건강-12
2012-09-05
705
30
건강-11
2012-09-05
639
29
건강-10
2012-09-05
613
28
건강-9
2012-09-04
2522
27
건강-8
2012-09-03
608
26
건강-7
2012-09-03
771
25
건강-6
2012-09-02
694
24
건강-5
2012-09-02
650
23
건강-4
2012-09-02
768
22
건강-3
2012-09-02
734
21
건강-2
2012-09-02
573
20
건강-1
2012-09-02
612
19
파마넥스
2012-08-22
1501
18
뉴스킨
2012-08-21
1024
17
파마넥스
2012-08-21
1190
16
피부관리
2012-07-25
1067
15
마린오메가
2012-05-10
1475
14
마린오메가
2012-05-10
667
오메가-3
2012-05-09
699
12
오메가-3
2012-05-09
758
11
에지락
2011-12-06
1857
10
황산화작용
2011-07-05
958
9
티그린
2011-07-05
1013
8
베타카로틴
2011-07-05
1197
7
티그린
2011-07-05
3241
6
화이트로션
2011-06-25
1332
5
라이프펙
2011-06-23
1113
4
배살뻬기
2011-06-23
1048
3
샴푸
2011-06-22
1893
2
바디바
2011-06-22
2305
1
관리자
2009-08-09
1017

[맨처음] .. [이전] 1 [다음] .. [마지막]