Nu Skin 자유게시판

  건강-3
  왜 여성은 남성보다 장수하는가?
  

< 왜 여성은 남성보다 장수하는가? >

여성은 평균 10년을 더 장수한다.

남성은 여성보다 스트레스를 많이 받아서 그렇타는 설이 있으나 생불학적으로 여성은 노화의 속도가 남성보다 늦기 때문이다.

왜 같은 인간이면서 여성의 수명은 길고, 노화도 늦는 것일까? 그 원인은 "활성산소"에 있다.
남성과 여성의 큰 차이점 중 하나는 분비하는 "호르몬"의 차이를 들수 있다. 주된 여성의 호르몬으로 "엑스트로겐"이 있다. 엑스트로겐은 뼈를 만들거나 동맥경화를 억제하는 등 매우 많은 좋은 작용을 한다. 엑스트로겐 덕분에 여성의 건강이 유지된다고 해도 과언이 아니다. 그러나 패경후 엑스트로겐이 적어지면서 골밀도가 낮아져서 나타나는 골다공증 치료에 호르몬 보충요법을 시행한 적도 있다. 지금은 과잉된 엑스트로겐이 암을 일으키기 쉽다고 알려져 사용하는데 주의하고 있지만, 그만큼 건강과 관계가 많은 호르몬 이다. 이 엑스트로겐이 간접적이지만 활성산소를 제거하는 역할을 한다. 중요한것은 활성산소가 적으면 엑스트로겐도 작용하지 않는 구조여서 활성산소를 모두 없애지는 않는다. 즉, 활성산소를 줄이지만 완전히 없애지 않는 "조절 기간"이 갖추어져 있다.

활성산소를 모두 없애면 좋겠다고 생각할 수도 있으나, 크게 잘못된 생각이다. 소량의 활성산소를 남겨두면 활성산소를 제거하기 위해 노력하게 되고, 활성산소가 발생하지 않도록 하며, 활성산소의 위험에 대항하는 "대항 수단"으로 작용한다.
만약 활성산소를 모두 없애버리면, 활성산소에 대항하는 시스템이 약해져서 오히려 활성산소의 해를 더 쉽게 받을 수 있다. 여서 호르몬은 이 균형을 잘 유지해 준다.
이처럼 노화의 가장 큰 원인인 활성산소에 대한 조절기능이 갖춰져 있는지의 유무가 남녀에서 10세의 평균 연령 차이로 나타난다.
2012-09-02 13:19:35

이름
내용
비밀번호


     
  

관리자로그인~~ 전체 61개 - 현재 1/1 쪽
61
녹차
2014-12-13
396
60
암예방
2014-03-26
704
59
탄수화물
2014-03-26
616
58
건강
2012-10-18
677
57
건강-30
2012-09-26
732
56
건강-29
2012-09-26
619
55
건강-28
2012-09-26
608
54
건강-27
2012-09-26
721
53
건강-26
2012-09-26
649
52
건강-25
2012-09-26
589
51
건강-24
2012-09-26
641
50
건강-23
2012-09-26
689
49
건강-22
2012-09-25
583
48
건강-21
2012-09-24
737
47
건강-20
2012-09-24
744
46
건강-19
2012-09-24
553
45
건강-18
2012-09-22
651
44
건강-17
2012-09-22
651
43
건강-16
2012-09-22
733
42
건강-15
2012-09-19
712
41
건강-14
2012-09-18
708
40
건강-13
2012-09-18
584
39
파마넥스
2012-09-16
667
38
  감기
파마넥스
2012-09-16
736
37
파마넥스
2012-09-15
992
36
파마넥스
2012-09-12
905
35
파마넥스
2012-09-12
1215
34
파마넥스
2012-09-11
909
33
파마넥스
2012-09-11
707
32
파마넥스
2012-09-11
850
31
건강-12
2012-09-05
705
30
건강-11
2012-09-05
640
29
건강-10
2012-09-05
613
28
건강-9
2012-09-04
2522
27
건강-8
2012-09-03
608
26
건강-7
2012-09-03
771
25
건강-6
2012-09-02
694
24
건강-5
2012-09-02
650
23
건강-4
2012-09-02
768
건강-3
2012-09-02
735
21
건강-2
2012-09-02
574
20
건강-1
2012-09-02
613
19
파마넥스
2012-08-22
1501
18
뉴스킨
2012-08-21
1024
17
파마넥스
2012-08-21
1191
16
피부관리
2012-07-25
1068
15
마린오메가
2012-05-10
1476
14
마린오메가
2012-05-10
668
13
오메가-3
2012-05-09
699
12
오메가-3
2012-05-09
758
11
에지락
2011-12-06
1857
10
황산화작용
2011-07-05
958
9
티그린
2011-07-05
1013
8
베타카로틴
2011-07-05
1197
7
티그린
2011-07-05
3241
6
화이트로션
2011-06-25
1333
5
라이프펙
2011-06-23
1114
4
배살뻬기
2011-06-23
1049
3
샴푸
2011-06-22
1894
2
바디바
2011-06-22
2305
1
관리자
2009-08-09
1018

[맨처음] .. [이전] 1 [다음] .. [마지막]