Nu Skin 자유게시판

  건강-23
  혈압유지 기능식품
  

< 혈압유지 >

혈관 속으로 흐르는 혈액이 혈관벽에 가하는 혈압이며, 보통 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력을 의미한다. 혈압은 혈관과 밀접한 관련이 있는데, 혈관에 플라그가 쌓여 혈관벽이 좁아져 있거나 혈관벽이 손상되어 혈관이 탄력이 떨어지면 혈압이 높아질 수 있다.
또한 높은 혈압이 지속되면 혈관의 출혈이나 심장에 문제가 될 수 있다. 혈압은 유전적인 요인/ 설별/ 나이에 의해 많이 좌우되지만, 식사 및 생활 습관을 개선하여 정상 혈압을 유지하도록 하는 것이 중요하다.

_. 정상 혈압 유지에 도움을 주는 기능식품

정상 혈압을 유지하려면 소금과 과도한 당분섭취를 줄이고 칼륨의 섭취는 늘리면서 동물성 지방보다 식물성 지방을 섭취하는 것이 좋다. 또한 규칙적인 운동으로 체중을 줄이며 과도한 술과 담배는 삼가는 것이 좋다.

1) 정어리펩타이드

신장은 나트륨의 함량을 조절하여 혈압을 일정하게 유지하는데, 레닌-안지오텐신계에 의해 조절된다. 신장에서 레닌이하는 효소를 혈액으로 분비하면 안지오텐신 원이 만들어지고, 안지오텐신 원은 특정 효소에의해 안지오텐신 투로 변한다. 안지오텐신 투는 혈관을 수축시키고 신장에서 나트륨(소금) 재흡수를 통해 혈액량을 증가시켜, 결국 혈압을 상승시키는 역할을 한다. 이 과정에서 여러 단계를 조절해 주면 혈압 조절이 가능하다. 정어리팹타이드 등을 함유한 건강기능식품은 혈압을 상승시키는 호르몬(안지오텐신 투)의 작용을 어렵게하여, 약간 높은 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다.

-. 정상 혈압 유지에 도움을 주는 기능성 원료

정어리팹타이드

-. 정상 혈압 유지에 해로운 요인

소금의 과다 섭취, 과체중, 포화지방산(동물성 지방, 인스턴트 식품 등), 스트레스 및 흡연
2012-09-26 08:50:29

이름
내용
비밀번호


     
  

관리자로그인~~ 전체 62개 - 현재 1/1 쪽
62
녹차
2014-12-13
389
61
티그린,지3
2014-11-01
762
60
암예방
2014-03-26
696
59
탄수화물
2014-03-26
607
58
건강
2012-10-18
671
57
건강-30
2012-09-26
720
56
건강-29
2012-09-26
612
55
건강-28
2012-09-26
599
54
건강-27
2012-09-26
712
53
건강-26
2012-09-26
642
52
건강-25
2012-09-26
581
51
건강-24
2012-09-26
636
건강-23
2012-09-26
683
49
건강-22
2012-09-25
578
48
건강-21
2012-09-24
727
47
건강-20
2012-09-24
735
46
건강-19
2012-09-24
545
45
건강-18
2012-09-22
644
44
건강-17
2012-09-22
645
43
건강-16
2012-09-22
722
42
건강-15
2012-09-19
706
41
건강-14
2012-09-18
701
40
건강-13
2012-09-18
575
39
파마넥스
2012-09-16
658
38
  감기
파마넥스
2012-09-16
729
37
파마넥스
2012-09-15
982
36
파마넥스
2012-09-12
888
35
파마넥스
2012-09-12
1201
34
파마넥스
2012-09-11
895
33
파마넥스
2012-09-11
699
32
파마넥스
2012-09-11
840
31
건강-12
2012-09-05
697
30
건강-11
2012-09-05
634
29
건강-10
2012-09-05
603
28
건강-9
2012-09-04
2399
27
건강-8
2012-09-03
601
26
건강-7
2012-09-03
757
25
건강-6
2012-09-02
688
24
건강-5
2012-09-02
644
23
건강-4
2012-09-02
763
22
건강-3
2012-09-02
721
21
건강-2
2012-09-02
568
20
건강-1
2012-09-02
604
19
파마넥스
2012-08-22
1477
18
뉴스킨
2012-08-21
1014
17
파마넥스
2012-08-21
1177
16
피부관리
2012-07-25
1054
15
마린오메가
2012-05-10
1466
14
마린오메가
2012-05-10
661
13
오메가-3
2012-05-09
691
12
오메가-3
2012-05-09
748
11
에지락
2011-12-06
1831
10
황산화작용
2011-07-05
949
9
티그린
2011-07-05
1003
8
베타카로틴
2011-07-05
1190
7
티그린
2011-07-05
3228
6
화이트로션
2011-06-25
1322
5
라이프펙
2011-06-23
1104
4
배살뻬기
2011-06-23
1038
3
샴푸
2011-06-22
1885
2
바디바
2011-06-22
2286
1
관리자
2009-08-09
1009

[맨처음] .. [이전] 1 [다음] .. [마지막]