KOYO 알뜰살뜰 생활지혜

  임혜숙
  살 빠지는 사우나 옷 만들기
  

< 살 빠지는 사우나 옷 만들기 >

날씨가 차가워지면서 집에만 있으니 살이 찌는 것 같아요. TV 프로그램을 보고 응용한 나만의 실내 운동 방법. 세탁소에서 주는 비닐 커버를 이용해서 운동을 하는 거예요. 목, 팔 이 들어갈 부분을 가위로 잘라내서 비닐 옷을 만들어 입고 간단한 스트레칭을 해보세요. 조금만 해도 땀이 비오듯 흐르면서 운동이 된답니다. 칼로리 소모에 효과만점이랍니다.

임혜숙(경기도 동두천시 생연동)
2003-02-23 09:49:51

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130
블루마미
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냉장고
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냉장고
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2002-12-24
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국수
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녹차
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41
지혜
2002-06-21
4675
40
2002-06-21
2972
39
2002-06-21
2358
38
2002-06-21
3766
37
지혜
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