KOYO ³ª¸¸ÀÇ ¿ä¸®ºñ¹ý

  °­¿ø ¼ÓÃÊ
  ¿À¡¾î¼ø´ë
  

Âû¹ä°ú ¾ßä°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ¾î ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃã!

¿À¡¾î¸¦ Åë°·Î ´Ùµë¾î ¾Ä°í ±× ¼Ó¿¡ Âû¹ä°ú ¹«Ã», ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î ÂǸԴ ¿À¡¾î ¼ø´ë.
Â̱êÇϸ鼭µµ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¿µ¾ç°¡µµ dzºÎÇØ¼­ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. Âû¹äÀº ¼Ò±Ý¹°À» »Ñ¸®¸é¼­ ¹Ì¸® Âǵΰí, Âû¹ä°ú ¾ßä ¹ö¹«¸° °ÍÀ» ¿À¡¾î ¼Ó¿¡ ä¿ï ¶§´Â ¿©À¯ºÐÀ» µÎ¾î¾ß ÂòÅë¿¡ ÂÈÀ» ¶§ ¹ÛÀ¸·Î ºñ¾îÁ®³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. °ÜÀÚ ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ »ê¶æÇϸ鼭µµ °³¿îÇÏ´Ù.

¢Æ ±âº»Àç·á
¿À¡¾î 2¸¶¸®, Âý½Ò 1ÄÅ, ¹«Ã» 4ÁÙ±â, ´ç±Ù 30g, ²¢ÀÙ 4Àå, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£, ·¹¸ó ¾à°£, ·¡½Ãµð ¾à°£
- °ÜÀÚÃʰ£Àå : °£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, Åë±ú¾à°£, ½ÇÆÄ¾à°£, ºÓÀº°íÃß ¾à°£

¢Æ Á¶¸®¹ý
1) ¿À¡¾î´Â Åë°·Î ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾Ä´Â´Ù. ¿À¡¾î´Â ¹è¸¦ °¡¸£Áö ¾Ê°í ´Ù¸®¿Í ³»ÀåÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ¾Æ ¶¼¾î³½ ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2) Âý½ÒÀº ¾Ä¾î¼­ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·È´Ù°¡ ÂòÅë¿¡ °ÅÁ ±ò°í ±× À§¿¡ ¾ñ¾î »ì¦ Âð ´ÙÀ½, ¼Ò±Ý¹°À» »ì»ì »Ñ¸®¸é¼­ ¼¯¾î¼­ ´Ù½Ã Çѹø Âð´Ù.
3) ¹«Ã»Àº µ¥ÃÄ Àß°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¹«Ã»Àº ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÁÙ±âºÎÅÍ ¸ÕÀú ³Ö¾î ÆÄ¸©ÆÄ¸©ÇÏ°Ô µ¥Ãij½´Ù. »ì¦ µ¥ÃÆÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ Àß°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4) ¿À¡¾î ´Ù¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Àß°Ô ½ä°í, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ²¢ÀÙµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í Àß°Ô ½ã´Ù.
5) Âû¹ä¿¡ Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î ´Ù¸®, ¾ß並 ¼¯¾î ¾ç³äÇÑ´Ù. Àß ÂÇÁø Âû¹ä¿¡ Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î ´Ù¸®¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ²¢ÀÙ, ¹«Ã»À» ¼¯°í ¼Ò±Ý°ú ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
6) ¿À¡¾î¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀ» ³Ö´Â´Ù. ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀÌ ¿À¡¾î¿¡ Àß ºÙ°Ô ÇÏ·Á¸é ¿À¡¾î ¸öÅë ¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·È´Ù°¡ Åо ´ÙÀ½ ½ºÇ¬À¸·Î ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀ» ¿À¡¾î¿¡ ´Ù¼Ò ¿©À¯¸¦ ³²±â°í Â÷°îÂ÷°î ³Ö´Â´Ù.
7) ¾ç³ä¼ÓÀ» ³ÖÀº ¿À¡¾î¸¦ ´ë²¿Ä¡·Î ²ç¾î ÂòÅë¿¡ Âð´Ù. ¼Ó¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ä¿öÁö¸é ¿À¡¾î ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï ´ë²¿Ä¡·Î ÀÔ±¸ ºÎºÐÀ» µÎ¼¼¹ø ²ç¾î ÂòÅë¿¡ °¡Áö·±È÷ ³õ¾Æ 10ºÐÁ¤µµ Âð´Ù.
8) °ÜÀÚÃʰ£ÀåÀ» ¸¸µé¾î ¿À¡¾î¼ø´ë¿¡ °çµéÀδÙ. °£Àå¿¡ °µ °ÜÀÚ, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ, ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î °ÜÀÚÃʰ£ÀåÀ» ¸¸µç µÚ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã ¿À¡¾î¼ø´ë¸¦ °çµé¿© »ó¿¡ ³½´Ù.

¢Æ ¸À³»±â ºñ°áÀº ¹Ù·Î À̰Í!
¼Ò±Ý¹°À» »Ñ¸®¸ç Âû¹ä Áþ±â
¿À¡¾î¼ø´ë ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â Âû¹äÀº ±×³É Âû¹äÀ» Áþ´Â °Íº¸´Ù Âû¹äÀ» ÂòÅë¿¡ Âî´Â ÆíÀÌ ÈξÀ Â˵æÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù. Âý½ÒÀ» ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° µÚ ÂòÅë¿¡ °ÅÁ ±ò°í ±× À§¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Âð ´ÙÀ½, ¼Ò±Ý¹°À» »ì»ì À§¿¡ »Ñ·Á°¡¸ç µÚÁý¾î¼­ ´Ù½Ã ÂÇ¾ß °ñ°í·ç °£ÀÌ ¹è¾î ¸ÀÀÖ´Ù.

¢Æ Cooking Point
1) ¿À¡¾î¸¦ Åë°·Î »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹è¸¦ °¡¸£Áö ¾Ê°í ´Ù¸®¿Í ³»ÀåÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ¾Æ ¶¼³½´Ù.
2) ¼Ò±Ý¹°À» »Ñ¸®¸ç Âð Âû¹ä°ú Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î ´Ù¸®, ¹«Ã», ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ²¢ÀÙÀ» Çѵ¥ ¼¯¾î ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
3) ¿À¡¾î ¸öÅë¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ¸° µÚ ¿À¡¾î¸¦ °Å²Ù·Î µé¾î ¿©ºÐÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À°Ô Åо´Ù.
4) ÂòÅë¿¡ Âñ¶§ ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ºñÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï ´Ù¼Ò ¿©À¯¸¦ ³²±â°í ³Ö´Â´Ù.
5) ¾ç³ä¼ÓÀ» ä¿î ¿À¡¾î´Â ´ë²¿Ä¡·Î ²ç¾î ¼ÓÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
2002-08-11 10:50:04

À̸§
³»¿ë
ºñ¹Ð¹øÈ£


     
  

°ü¸®Àڷα×ÀÎ~~ Àüü 74°³ - ÇöÀç 1/1 ÂÊ
74
2008-08-26
3392
73
ÀÚ¿¬½£
2005-03-15
2635
72
2004-06-21
3646
71
¿Õ´«ÀÌ
2004-06-04
2688
70
¿µÈ¯
2004-05-22
3813
69
¿ä¸®Â¯
2004-05-17
3168
68
À¯ÇöÁ¤
2004-05-01
4119
67
2004-01-03
2704
66
¿î¿µÀÚ
2004-01-04
2312
65
ÇãÇã
2003-08-05
3403
64
À¯¼ºÈ­¿ø
2003-05-12
3636
63
°­Áö¿µ
2003-05-27
3475
62
¿î¿µÀÚ
2003-05-13
3538
61
ûdz¹Ì½Ä°¡
2003-03-12
3254
60
mbc
2003-02-27
3215
59
mbc
2003-02-26
2796
58
±è¼ºÈ­
2003-02-23
3113
57
¾ç¹ÎÇÏ
2003-02-23
4944
56
Á¤À±°æ
2003-02-23
3573
55
ÀÌ±æ¼ø
2003-02-23
4083
54
±è¿µÈñ
2003-02-23
4268
53
¹Ú°æÈñ
2003-02-23
2565
52
ÀÌÀº¾Æ
2003-02-23
4052
51
¹ÚÁ¤ÀÚ
2003-02-23
4138
50
ÇãÀº¼÷
2003-02-23
2477
49
2003-02-18
6896
48
Àå¹ÌÈ­
2003-02-03
2879
47
2002-11-24
5426
46
¿ì¸®Äá
2003-09-12
2166
45
¾î¹¬
2002-11-23
3369
44
Äí¿í
2002-11-23
3757
43
¿ëÀÓ
2002-08-17
5180
42
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
1950
41
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
2663
40
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
3121
39
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
3616
38
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
1937
37
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
4425
°­¿ø ¼ÓÃÊ
2002-08-11
2449
35
°ñ¹ðÀÌ
2002-06-22
9179
34
¼øµÎºÎÂî°³
2002-06-22
3896
33
űâ¾ö¸¶
2002-06-22
5076
32
2002-06-27
3656
31
ºÎ´ëÂî°³
2002-06-22
14025
30
2002-06-22
5923
29
2002-06-22
4814
28
¼º¿ì
2002-06-22
5940
27
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
2534
26
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
2660
25
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
2367
24
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
2938
23
¿ä¸®Â¯
2002-06-22
3617
22
ÆÛ¿Â±Û
2002-06-22
5102
21
2002-06-22
2381
20
2002-06-22
1993
19
Á¤Åüö
2002-06-22
2424
18
Á¤Åüö
2002-06-22
4191
17
Ãʺ¸¾ÆÁò¸¶
2002-06-22
2649
16
2002-06-22
1923
15
2002-06-22
3164
14
2002-06-22
1993
13
È£¾ß¼ö±â
2002-06-22
3623
12
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
5434
11
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
3607
10
2002-06-27
7401
9
¿î¿µÀÚ
2002-06-22
2219
8
Áø¿­
2002-06-22
3058
7
2002-06-22
1879
6
±¸°æ²Û
2002-06-22
3881
5
°æ¿¬
2002-06-22
1907
4
Á¤¼ø
2002-06-22
2805
3
ÀºÁ¤
2002-06-22
2791
2
Çö¼÷
2002-06-22
2525
1
µµ¼±
2002-06-22
2754

[¸ÇóÀ½] .. [ÀÌÀü] 1 [´ÙÀ½] .. [¸¶Áö¸·]