KOYO 유익한 상식 코너

  건강-29
  치아건강 기능식품
  

< 치아건강 >

치아는 칼슘과 인에 의하녀 딱딱하게 석회화된 것으로 섭취한 음식을 씹어 소화하기 쉽게 만들고, 침을 분비시켜 음식의 맛을 느끼게 하는 중요한 부분이다. 따라서 치아 건강은 튼튼한 치아와 건강한 잇몸으로 씹는 기능과 발음의 기능을 원활히 하는 것을 의미한다.
치아의 건강을 가장 위험하는 것은 충치로 입안의 세균에 의해 치아에 구멍이 생긴느 것을 말한다. 세균 자체만으로 충치를 일으키는 것은 아니지만, 세균이 입 속에 있는 당분을 먹고 플라그를 형성하여 유기산을 만들어 낸다. 그 유기산이 치아에서 칼슘 등을 빠져나가게 하여 치아조직에 손상을 주는 것이다. 또한 입 안의 세균은 플라그레서 독소를 만들어내어 잇몸을 자극하고 침속의 칼슘과 인으로 치석을 만들며, 치석은 치아와 잇몸 사이에 염증을 일으켜 치아 건강을 위협할 수 있다.

-. 치아 건강에 도움을 주는 기능식품

음식의 성분, 간식 습관, 양치질 습관은 충치의 발생에 영향을 미치는 중요한 요인이다. 특히 치아 건강을 유지하려면 칼슘을 충분히 섭취하고, 설탕과 인스턴트 음식 섭취를 줄이는 것이 좋다. 또한 섬유질 섭취를 늘려 침의 분비를 촉진하도록 하고, 음식 섭취 후 올바르게 양치질을 하여 치아의 플러그를 없애주는 것이 중요하다.

1) 자일리톨

충치균은 설탕과 비슷한 당알콜을 설탕으로 착각하고 먹게 되는데 당알콜은 충치균에 의해 소화되지 않아 치아 손상의 원인인 산을 만들어내지 못한다. 충치균은 당알콜을 계속해서 먹게 되고, 이 과정에서 에너지를 다 소비하게 되면서 활동은 약해진다. 따라서 자일리톨 등이 함유된 건강기능식품은 충치균이 산을 만드는 것을 방해하여 충치 발생을 감소시킬 수 있다.
또한 침 속에 녹아 있던 칼슘이 미세하게 부식이 일어났던 부분을 다시 복원시킬 수 있도록 도움을 준다. 여기에 원활한 침의 분비를 일으켜 입안의 산을 희석시켜 산성 조건에서 활발한 충치균의 성장도 감소시킬 수 있다.

-. 치아 건강에 도움을 주는 기능성 원료

자일리톨

-. 치아 건강에 해로운 요인

충치 유발세균의 증식, 설탕 등 끈끈한 음식, 칼슘 부족, 잘못된 양치질 습관, 건조한 구강환경
2012-09-28 13:42:51

이름
내용
비밀번호


     
  

관리자로그인~~ 전체 699개 - 현재 1/7 쪽
699
온카지노
2018-10-17
12
698
2018-09-10
30
697
2018-08-29
35
696
2018-08-28
29
695
2018-08-15
39
694
2018-06-03
73
693
하나
2018-05-10
89
692
벤틀리
2018-04-27
84
691
초바
2018-04-23
63
690
히유
2018-04-20
84
689
벤틀리
2018-04-20
85
688
벤틀리
2018-04-14
94
687
벤틀리
2018-04-14
98
686
벤틀리
2018-03-18
95
685
벤틀리
2018-03-18
101
684
벤틀리
2018-03-18
115
683
정보통
2018-03-15
103
682
정보통
2018-03-15
104
681
정보통
2018-03-15
117
680
정보통
2018-03-15
104
679
폰마트
2018-03-06
141
678
구지현
2018-02-26
140
677
김주현
2018-02-26
135
676
김소미
2018-02-26
139
675
xxxx
2018-02-19
130
674
0609012255
2018-02-15
128
673
Sorocd
2018-02-12
154
672
zzzz
2018-02-10
150
671
gggg
2018-02-03
128
670
tttt
2018-01-31
124
669
Fzere
2018-01-28
196
668
rRrr
2018-01-28
158
667
wwww
2018-01-25
177
666
ffff
2018-01-21
162
665
dddd
2018-01-20
155
664
다이손
2018-01-18
183
663
aaaa
2018-01-15
154
662
cyberBar
2018-01-14
186
661
zzzz
2018-01-11
173
660
giarib
2018-01-10
182
659
zzzz
2018-01-05
148
658
astonicia
2018-01-05
175
657
asdasd
2017-12-27
176
656
Fchbc
2017-12-19
186
655
Simba
2017-12-12
202
654
bacmouse
2017-12-08
185
653
asdasd
2017-12-06
154
652
오리오
2017-12-05
196
651
Johful
2017-11-30
194
650
운세
2017-11-30
158
649
2017-11-27
128
648
2017-11-27
163
647
오운98
2017-11-17
182
646
mulem
2017-11-09
196
645
Booist
2017-10-26
202
644
Marson8
2017-10-20
212
643
lvvcc
2017-10-16
224
642
ckat1
2017-10-11
207
641
여여
2017-09-28
185
640
2017-08-01
207
639
수지
2017-06-01
429
638
2017-05-30
231
637
2017-02-11
452
636
miss
2017-01-04
440
635
건강-30
2012-09-28
1540
건강-29
2012-09-28
1591
633
건강-28
2012-09-28
1567
632
건강-27
2012-09-28
1472
631
건강-26
2012-09-28
1494
630
건강-25
2012-09-28
1639
629
건강-24
2012-09-28
1406
628
건강-23
2012-09-28
1521
627
건강-22
2012-09-28
1544
626
건강-21
2012-09-28
1507
625
건강-20
2012-09-28
1730
624
건강-19
2012-09-28
1481
623
건강-18
2012-09-28
1560
622
건강-17
2012-09-28
1421
621
건강-16
2012-09-28
1455
620
건강-15
2012-09-28
1474
619
건강-14
2012-09-28
1416
618
건강-12
2012-09-28
1332
617
건강-12
2012-09-28
1561
616
건강-11
2012-09-28
1480
615
건강-10
2012-09-28
1424
614
건강-9
2012-09-28
1488
613
건강-8
2012-09-28
1482
612
건강-7
2012-09-28
1697
611
건강-6
2012-09-28
1458
610
건강-5
2012-09-28
1563
609
건강-4
2012-09-28
1553
608
건강-3
2012-09-28
1523
607
건강-2
2012-09-28
1483
606
건강-1
2012-09-28
1634
605
욕창
2012-07-13
2483
604
비타민D
2012-05-30
1392
603
홍삼
2012-05-09
1478
602
수수
2011-09-16
1756
601
호두
2011-09-06
1674
600
체중
2011-08-31
1486

[맨처음] .. [이전] 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [다음] .. [마지막]