KOYO 유익한 상식 코너

  건강-29
  치아건강 기능식품
  

< 치아건강 >

치아는 칼슘과 인에 의하녀 딱딱하게 석회화된 것으로 섭취한 음식을 씹어 소화하기 쉽게 만들고, 침을 분비시켜 음식의 맛을 느끼게 하는 중요한 부분이다. 따라서 치아 건강은 튼튼한 치아와 건강한 잇몸으로 씹는 기능과 발음의 기능을 원활히 하는 것을 의미한다.
치아의 건강을 가장 위험하는 것은 충치로 입안의 세균에 의해 치아에 구멍이 생긴느 것을 말한다. 세균 자체만으로 충치를 일으키는 것은 아니지만, 세균이 입 속에 있는 당분을 먹고 플라그를 형성하여 유기산을 만들어 낸다. 그 유기산이 치아에서 칼슘 등을 빠져나가게 하여 치아조직에 손상을 주는 것이다. 또한 입 안의 세균은 플라그레서 독소를 만들어내어 잇몸을 자극하고 침속의 칼슘과 인으로 치석을 만들며, 치석은 치아와 잇몸 사이에 염증을 일으켜 치아 건강을 위협할 수 있다.

-. 치아 건강에 도움을 주는 기능식품

음식의 성분, 간식 습관, 양치질 습관은 충치의 발생에 영향을 미치는 중요한 요인이다. 특히 치아 건강을 유지하려면 칼슘을 충분히 섭취하고, 설탕과 인스턴트 음식 섭취를 줄이는 것이 좋다. 또한 섬유질 섭취를 늘려 침의 분비를 촉진하도록 하고, 음식 섭취 후 올바르게 양치질을 하여 치아의 플러그를 없애주는 것이 중요하다.

1) 자일리톨

충치균은 설탕과 비슷한 당알콜을 설탕으로 착각하고 먹게 되는데 당알콜은 충치균에 의해 소화되지 않아 치아 손상의 원인인 산을 만들어내지 못한다. 충치균은 당알콜을 계속해서 먹게 되고, 이 과정에서 에너지를 다 소비하게 되면서 활동은 약해진다. 따라서 자일리톨 등이 함유된 건강기능식품은 충치균이 산을 만드는 것을 방해하여 충치 발생을 감소시킬 수 있다.
또한 침 속에 녹아 있던 칼슘이 미세하게 부식이 일어났던 부분을 다시 복원시킬 수 있도록 도움을 준다. 여기에 원활한 침의 분비를 일으켜 입안의 산을 희석시켜 산성 조건에서 활발한 충치균의 성장도 감소시킬 수 있다.

-. 치아 건강에 도움을 주는 기능성 원료

자일리톨

-. 치아 건강에 해로운 요인

충치 유발세균의 증식, 설탕 등 끈끈한 음식, 칼슘 부족, 잘못된 양치질 습관, 건조한 구강환경
2012-09-28 13:42:51

이름
내용
비밀번호


     
  

관리자로그인~~ 전체 705개 - 현재 1/8 쪽
705
2019-10-30
18
704
2019-03-22
102
703
2019-03-06
124
702
2019-01-25
120
701
2018-12-14
106
700
2018-12-14
94
699
온카지노
2018-10-17
122
698
2018-09-10
169
697
2018-08-29
156
696
2018-08-28
170
695
2018-08-15
172
694
2018-06-03
221
693
하나
2018-05-10
232
692
벤틀리
2018-04-27
194
691
초바
2018-04-23
189
690
히유
2018-04-20
202
689
벤틀리
2018-04-20
184
688
벤틀리
2018-04-14
191
687
벤틀리
2018-04-14
224
686
벤틀리
2018-03-18
217
685
벤틀리
2018-03-18
212
684
벤틀리
2018-03-18
243
683
정보통
2018-03-15
247
682
정보통
2018-03-15
220
681
정보통
2018-03-15
246
680
정보통
2018-03-15
247
679
폰마트
2018-03-06
272
678
구지현
2018-02-26
341
677
김주현
2018-02-26
258
676
김소미
2018-02-26
294
675
xxxx
2018-02-19
294
674
0609012255
2018-02-15
273
673
Sorocd
2018-02-12
271
672
zzzz
2018-02-10
282
671
gggg
2018-02-03
263
670
tttt
2018-01-31
266
669
Fzere
2018-01-28
352
668
rRrr
2018-01-28
278
667
wwww
2018-01-25
329
666
ffff
2018-01-21
338
665
dddd
2018-01-20
318
664
다이손
2018-01-18
307
663
aaaa
2018-01-15
314
662
cyberBar
2018-01-14
316
661
zzzz
2018-01-11
319
660
giarib
2018-01-10
340
659
zzzz
2018-01-05
295
658
astonicia
2018-01-05
318
657
asdasd
2017-12-27
308
656
Fchbc
2017-12-19
377
655
Simba
2017-12-12
332
654
bacmouse
2017-12-08
292
653
asdasd
2017-12-06
313
652
오리오
2017-12-05
351
651
Johful
2017-11-30
330
650
운세
2017-11-30
290
649
2017-11-27
248
648
2017-11-27
289
647
오운98
2017-11-17
323
646
mulem
2017-11-09
336
645
Booist
2017-10-26
314
644
Marson8
2017-10-20
351
643
lvvcc
2017-10-16
336
642
ckat1
2017-10-11
325
641
여여
2017-09-28
317
640
2017-08-01
346
639
수지
2017-06-01
564
638
2017-05-30
397
637
2017-02-11
612
636
miss
2017-01-04
590
635
건강-30
2012-09-28
1643
건강-29
2012-09-28
1710
633
건강-28
2012-09-28
1671
632
건강-27
2012-09-28
1608
631
건강-26
2012-09-28
1607
630
건강-25
2012-09-28
1792
629
건강-24
2012-09-28
1529
628
건강-23
2012-09-28
1672
627
건강-22
2012-09-28
1657
626
건강-21
2012-09-28
1596
625
건강-20
2012-09-28
1847
624
건강-19
2012-09-28
1584
623
건강-18
2012-09-28
1662
622
건강-17
2012-09-28
1530
621
건강-16
2012-09-28
1585
620
건강-15
2012-09-28
1597
619
건강-14
2012-09-28
1515
618
건강-12
2012-09-28
1466
617
건강-12
2012-09-28
1662
616
건강-11
2012-09-28
1585
615
건강-10
2012-09-28
1523
614
건강-9
2012-09-28
1578
613
건강-8
2012-09-28
1582
612
건강-7
2012-09-28
1816
611
건강-6
2012-09-28
1576
610
건강-5
2012-09-28
1682
609
건강-4
2012-09-28
1749
608
건강-3
2012-09-28
1725
607
건강-2
2012-09-28
1571
606
건강-1
2012-09-28
1743

[맨처음] .. [이전] 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [다음] .. [마지막]